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生育过后的阴道宽松怎么办

生育过后的阴道宽松怎么办?阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时本来的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就很难以达到充分、满足,性生活的快感下降甚至消逝自然就很轻易的出现了。所以在产后的恢复期内要进行必要的盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能都是吃、喝、睡过于“保重”。大同凤凰妇科医院专家接下来为大家介绍。

生育过后的阴道宽松怎么办?那么,产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性到底该如何进行盆腔肌肉锻练呢?采用传统的养生功法“收肛提气”方法也能很好地锻练盆腔肌肉。

方法是:天天早晚都可在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复几十次以上。当习惯了以后,这些在平时生活中也都可以进行,不在于次数的多少,有就可以进行上述锻练。经过一定的练习,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四面肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。

而研究表明“中断排尿”练习也可以进步阴道四面肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再持续排尿。如此反复。经过一段的锻练后,阴道四面肌肉张力进步,阴道就变窄了。

阴道紧缩术,使性生活质量会有明显改善:

当适当的锻炼也无法填补这个遗憾,不仅仅是自己没有性快感,而且也让丈夫不满足的时候,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。

阴道缩紧术实在是生殖器修复中很小的手术,操纵简单,局麻下即能完成,也不须要住院,术后性生活质量会有明显改善。病人只须要在非月经期去医院进行相关的术前检察,格外是妇科检察,在月经过后的7-10天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

现在来做这种修复手术的人不在少数。由于性生活的质量与家庭的幸福与凤凰完美完美紧密相关,高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是格外重要的。

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